15 cách làm đẹp với sữa chua không đường đơn giản, hiệu quả nhất

sữa chua không đường có nhiều tác dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để hiểu hết được công dụng của nó thì không hẳn ai cũng biết. Trong bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: Ăn sữa chua không đường có tác dụng gì, Cách đắt mặt nạ sữa chua không đường cũng như ứng dụng của nó trong việc làm đẹp như nào. Cùng theo dõi nhé!

sữa chua không đường

Sữa chua, yaourt không đường là gì? Ăn có tác dụng gì? 

Đây là loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa, được lên men tự nhiên, không chứa đường và những chế phẩm đường sinh học khác. Mỗi loại sữa chua đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản gồm những loại Calo, nước, protein, carbohydrate, đường, chất béo, omega … tốt cho sức khỏe thể chất con người .

So với sữa chua có đường, sữa không đường mang lại nhiều tác dụng tốt hơn như: giảm lượng Cholesterol trong máu, hạn chế triệu chứng đường huyết, huyết áp, giảm nguy cơ tim mạch, phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường. Sản phẩm giúp làm đẹp da, giảm cân, bổ sung lợi khuẩn tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Theo nghiên cứu và điều tra, cứ 100 gr có 80 Calo. Đặc biệt, loại sữa chua này tương thích với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên, là nguồn dinh dưỡng bảo đảm an toàn cho mọi đối tượng người dùng người dùng .

Đáh giá Top 5 thương hiệu sữa chua không đường tốt nhất hiện nay 

Có rất nhiều tên thương hiệu nổi tiếng, trong đó, những mẫu sản phẩm sau được người tiêu dùng an toàn và đáng tin cậy sử dụng .

Sữa chua Vinamilk không đường

Sữa chua Vinamilk không đường là một trong những dòng loại sản phẩm điển hình nổi bật được phân phối bởi Công ty Cổ phần sữa Vinamilk, tên thương hiệu sữa truyền kiếp và được người tiêu dùng đáng tin cậy sử dụng. Ưu điểm của mẫu sản phẩm này là chất lượng sữa sạch, tự nhiên được sản xuất theo quy trình tiến độ công nghệ tiên tiến tân tiến, bảo vệ bảo đảm an toàn thực phẩm và đạt những tiêu chuẩn quốc tế .sữa chua không đường

[TẶNG 6 HỘP CÙNG LOẠI]-Thùng 48 hộp sữa chua ăn Vinamilk không đường 100g

Sữa chua không đường vinamilk bao nhiêu calo ? Trong sữa chua Vinamilk không đường sẽ chứa khoảng chừng 80 calo. Sữa chua cho bé từ 6 tháng tuổi trở nên dùng được nhé !Với những dưỡng chất từ sữa, không chứa đường gây hại cho sức khỏe thể chất, sữa chua Vinamilk không đường là thực phẩm bổ trợ dinh dưỡng tuyệt đối. Sản phẩm chứa những loại men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng, hạn chế những bệnh đường tiêu hóa cho người dùng .

Sữa chua Đà Lạt Milk không đường

Đà Lạt Milk là tên thương hiệu sữa nguyên chất với mạng lưới hệ thống trang trại tự nhiên nằm tại khu vực Lâm Đồng mang lại mạng lưới hệ thống loại sản phẩm vô cùng bảo đảm an toàn và phong phú. Sữa chua ăn không đường Đà Lạt Milk có thành phần gồm 96 % sữa bò tươi tự nhiên, không chứa những chất dữ gìn và bảo vệ, không chứa đường mang lại mùi vị thơm ngon tuyệt vời .sữa chua không đường

Sữa chua ăn Đà Lạt (Dalatmilk)

Dựa trên tiến trình sản xuất khép kín đạt chuẩn quốc tế, sữa chua Đà Lạt Milk bảo vệ những tiêu chuẩn vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm và không gây kích ứng cho người dùng. Sản phẩm có công dụng bổ trợ men vi sinh, lợi khuẩn, cung ứng vitamin giúp hạn chế những bệnh đường ruột, giảm cân, làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho khung hình .

Sữa chua Ehrmann Yoginos Plain hương tự nhiên không đường Xuất xứ Đức

Được sản xuất bởi tên thương hiệu Ehrmann Yoginos, sữa chua không đường nguồn gốc Đức này là mẫu sản phẩm dinh dưỡng tương thích với mọi đối tượng người dùng người tiêu dùng, nhất là với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm được lên men trọn vẹn tự nhiên, chứa nhiều Canxi và khoáng chất giúp bồi bổ khung hình hiệu suất cao .sữa chua không đường

Sữa Chua Ehrmann Đức( 4 hũ x 100g)

Thành phần chính của loại sản phẩm này gồm có sữa chua trải qua quy trình giải quyết và xử lý nhiệt Pasteurized, những vitamin, khoáng chất và tinh bột mang lại nguồn dưỡng chất dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng. Với công thức chế biến đặc biệt quan trọng, loại sản phẩm có mùi vị thơm ngọt dịu nhẹ của những loại trái cây tươi vô cùng mê hoặc .

Sữa chua không đường TH True Milk 

TH True Milk là tên thương hiệu dinh dưỡng thuần Việt với mạng lưới hệ thống trang trại khép kín cùng những loại sản phẩm tốt cho sức khỏe thể chất với mức giá phải chăng. Sữa chua TH True Milk không đường là loại sản phẩm chứa những lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, có tính năng tăng cường miễn dịch một cách hiệu suất cao .sữa chua không đường

Sữa chua không đường TH True Milk

Ưu điểm điển hình nổi bật của mẫu sản phẩm này là không chứa đường Sucrose – một loại đường gây hại tới sức khỏe thể chất con người. Thành phần mẫu sản phẩm gồm có sữa tươi sạch và nguyên chất được lên men tự nhiên mang lại mùi vị thơm ngon hấp dẫn, đồng thời giữ trọn nguồn dinh dưỡng từ tự nhiên .

Sữa chua Hy Lạp ( Greek Yogurt ) không đường

Sữa chua Hy Lạp ( Greek Yogurt ) không đường có hàm lượng protein cao, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn khá cao, chứa ít chất béo giúp giảm cân, làm đẹp da và bổ trợ dinh dưỡng cho khung hình một cách hiệu suất cao đặc biệt quan trọng tương thích với những bạn tập gym hoặc nhà hàng siêu thị healthy, diet thì hãy để măt đến ẻm nha ! Rất đậm đặc, rất ngon ! ! !

Bật mý 15 cách làm đẹp với sữa chua không đường hiệu quả nhất

1. Mặt nạ sữa chua – mật ong làm trắng da hiệu quả 

Đây là loại mặt nạ được phái nữ đáng tin cậy sử dụng nhờ hiệu suất cao tẩy da chết, làm mịn, làm đều màu da và cải tổ sắc tố da một cách triệt để chỉ với những nguyên vật liệu đơn thuần, dễ tìm .sữa chua không đường– Nguyên liệu : 2 thìa mật ong, 50 gr sữa chua- Cách làm : Cho 2 thìa mật ong vào 50 gr sữa chua và dùng muỗng đánh đều sao cho hỗn hợp đặc sánh lại. Vệ sinh mặt phẳng da, dùng chổi quét mặt nạ bôi đều hỗn hợp lên da. Thư giãn trong vòng 15 phút cho tới khi hỗn hợp khô. Làm sạch với nước. Một tuần, bạn triển khai 2 – 3 lần đắp mặt nạ sữa chua – mật ong sẽ mang lại hiệu suất cao dưỡng da tốt nhất .

Sữa chua và tinh bột nghệ – Mặt nạ trị mụn, giảm thâm nám

Tinh bột nghệ có chứa nhiều Curcumin và dưỡng chất, có tính năng làm lành da, giảm thâm nám, hạn chế thực trạng mụn bọc, mụn trứng cá trên da. Kết hợp với sữa chua không đường, loại mặt nạ dưỡng da này sẽ giúp bạn chiếm hữu làn da khỏe mạnh, đều màu, giảm thâm nám hiệu suất cao hơn .sữa chua không đường– Nguyên liệu : 50 gr sữa chua, 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất- Cách làm : Trộn đều sữa chua và tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Dùng chổi quét đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 15 phút để da thẩm thấu hết dưỡng chất. Làm sạch lại với nước và dưỡng da như thông thường. Trung bình, bạn nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng chừng 2 – 3 lần / tuần .

Sữa chua và bột đậu đỏ – Mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân

Đối với những bạn nữ có làn da ngăm đen hoặc không đều màu, sử dụng sữa chua không đường và bột đậu đỏ là lựa chọn dưỡng da tốt nhất. Bột đậu có chứa những chất tẩy da chết và dưỡng trắng, trong khi sữa chua cung ứng độ ẩm tự nhiên, làm đều màu và cải tổ làn da hiệu suất cao .sữa chua không đường– Nguyên liệu : 100 gr sữa chua, 50 gr bột đậu đỏ, ½ thìa nước cốt chanh .- Cách làm : Trộn lẫn những nguyên vật liệu với nhau cho tới khi hỗn hợp đạt được độ sánh mịn nhất định. Bôi sữa chua lên những vùng da cần làm trắng trên khung hình và đợi khoảng chừng 25 phút cho hỗn hợp ngấm đều. Làm sạch với nước và bôi kem dưỡng ẩm. Khi sử dụng cần quan tâm chống nắng để đạt được hiệu suất cao tốt nhất .

Tẩy da chết toàn thân với sữa chua và bột cafe

Bột cafe là loại sản phẩm có công dụng tẩy da chết, làm trắng và sáng da một cách ưu việt nhờ những khoáng chất có trong cấu trúc hạt. Sữa chua không đường bổ trợ nhiệt độ, làm se khít lỗ chân lông giúp da đều màu hơn. Kết hợp hai loại nguyên vật liệu này sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên sáng đẹp .- Nguyên liệu : 100 gr sữa chua Vinamilk không đường, 50 gr bột cafe .- Cách làm : Trộn lẫn sữa chua và bột cafe cho tới khi hỗn hợp sánh mịn lại. Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da trên khung hình và chờ trong khoảng chừng 25 phút cho những dưỡng chất ngấm đều. Thực hiện vệ sinh bằng nước sạch và dưỡng da bằng những loại kem dưỡng ẩm. Thực hiện 2 lần / tuần và chú ý quan tâm chống nắng kỹ .sữa chua không đường

Làm trắng da bằng sữa chua không đường và muối hồng 

Làn da thô ráp, sạm màu luôn là nỗi ám ảnh với phái nữ. Ngoài những loại mặt nạ thường thì, để tẩy da chết và hạn chế quy trình sản sinh Melanin, bạn hoàn toàn có thể phối hợp sữa chua cùng muối hồng Himalaya để chiếm hữu làn da sáng mịn, đều màu hơn .- Nguyên liệu : 3 muỗng sữa chua, 1 muỗng muối hồng .- Cách làm : Trộn đều hỗn hợp với nhau cho tới khi sánh mịn. Làm sạch da mặt, bôi đều hỗn hợp lên mặt và chờ trong 15 phút để những dưỡng chất ngấm vào da. Vệ sinh với nước sạch và dưỡng da, chống nắng kỹ càng. Trong tuần, bạn nên sử dụng giải pháp này từ 2 – 3 lần .sữa chua không đường

Sử dụng mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh trị mụn 

Trà xanh có chứa thành phần Polysaccharides có công dụng kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu suất cao. Kết hợp cùng những Probi có trong sữa chua sẽ tăng hiệu suất cao bóc tách nhân mụn, làm sạch và khử khuẩn cho làn da .- Nguyên liệu : 2 muỗng cafe bột trà xanh nguyên chất, 1 muỗng tinh bột nghệ, 50 gr sữa chua .- Cách làm : Trộn những nguyên vật liệu vào với nhau và bôi đều lên vùng da cần điều trị. Thư giãn trong 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch và dưỡng da. Với cách này, trung bình bạn hoàn toàn có thể triển khai 2 lần / tuần để có hiệu suất cao tốt nhất .sữa chua không đường

Kết hợp sữa chua không đường và khoai tây làm trắng da

Khoai tây là loại thực phẩm có chứa những chất dinh dưỡng thiết yếu cho da, gồm có những loại vitamin, Kali, Canxi, Magie … có công dụng làm trắng da, cải tổ năng lực tự hồi sinh. Mặt nạ sữa chua – khoai tây có tính năng cấp nước, cấp ẩm, tăng sức đề kháng và làm đều màu da ưu việt .- Nguyên liệu : ½ củ khoai tây, 50 gr sữa chua .- Cách làm : Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, mang đi hấp cách thủy. Xay nghiền khoai tây và trộn lẫn với sữa chua sao cho sánh mịn là được. Đắp hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 10 phút. Làm sạch với nước. Cách 3 lần đắp mặt nạ một lần và chống nắng tổng lực để tăng hiệu suất cao sử dụng .

Làm trắng da body bằng sữa chua và cam 

Cách dưỡng da này đang được những chị em phụ nữ tận dụng vì tính năng dưỡng trắng, dưỡng sáng và bổ trợ nhiệt độ cho da vô cùng hiệu suất cao .sữa chua không đường– Nguyên liệu : 50 ml nước ép cam nguyên chất, 50 gr sữa chua .- Cách làm : Trộn đều nguyên vật liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng tay thoa dung dịch lên những vùng da cần làm trắng, massage nhẹ nhàng. Làm sạch với nước sau 25 phút và quan tâm chống nắng .

Công thức mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà 

Lòng trắng trứng gà là một trong những nguyên vật liệu có tính năng diệt khuẩn, kháng viêm, làm trắng da hiệu suất cao nhờ hàm lượng vi chất Albumin tương đối cao. Mask sữa chua và lòng trắng trứng giúp bạn dưỡng trắng vùng da thâm nám vô cùng nhanh gọn .Để triển khai, bạn chỉ cần cho 1 cái lòng trắng trứng vào 50 gr sữa chua và đánh đều cho tới khi hỗn hợp sánh mịn. Bôi lên vùng da cần dưỡng trắng và giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mặt nạ này nên được sử dụng 2 lần / tuần để bảo vệ hiệu suất cao .

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường và Aspirin

Phương thức này được xem là có tính năng dưỡng trắng, làm đều màu da và chống thâm nám, hạn chế lão hóa vô cùng hiệu suất cao, nhất là với làn da body toàn thân .sữa chua không đường– Nguyên liệu : 2 hộp sữa chua, 2 viên Aspirin nghiền nhỏ .- Cách thực thi : Làm sạch vùng da body toàn thân. Bôi trực tiếp hỗn hợp đã được đánh mịn lên da và triển khai massage trong vòng 20 phút. Vệ sinh với nước và dưỡng thể hàng ngày .

Mặt nạ sữa chua và mật ong 

Mật ong có chứa hàm lượng vitamin E cùng collagen cao tốt cho làn da. Kết hợp nguyên vật liệu này cùng sữa chua không đường giúp kích thích quy trình lưu thông mạch máu, tương hỗ hồi sinh sắc tố sáng da vốn có, giúp da trắng hồng tự nhiên .- Nguyên liệu : 50 gr sữa chua, ½ thìa mật ong, 1 viên nén vitamin E.- Cách làm : Đánh đều những nguyên vật liệu thành hỗn hợp dạng gel rồi đắp lên vùng da mặt trong vòng 15 phút để hấp thụ tối đa dưỡng chất. Làm sạch và triển khai duy trì 3 lần / tuần .

Sinh tố cà rốt – sữa chua giảm cân 

Bên cạnh mặt nạ, bổ trợ dinh dưỡng với những loại sinh tố từ sữa chua không chứa đường cũng là phương pháp dưỡng da hiệu suất cao. Kết hợp nguyên vật liệu này với carot, một thực phẩm chứa nhiều vitamin A cùng khoáng chất chính là lựa chọn tốt cho phái nữ .sữa chua không đườngTham khảo : Cách giảm cân hiệu suất cao nhất và bảo đảm an toàn nhất lúc bấy giờĐể triển khai, bạn chỉ cần dùng máy xay sinh tố xay nghiền carot rồi cho sữa chua không đường và một chút ít mật ong vào xay đều cho tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Uống trực tiếp hoặc làm mát trước khi uống và sử dụng hàng ngày để có hiệu suất cao tốt nhất .

Mặt nạ sữa chua – bột tam thất dưỡng da toàn diện

Bột tam thất là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt so với khung hình và sức khỏe thể chất con người như bổ trợ vitamin, khoáng chất, cân đối dinh dưỡng, làm đẹp da. Kết hợp bột tam thất với sữa chua giúp da trắng mịn, đều màu nhanh gọn hơn .sữa chua không đườngBạn cần sử dụng khoảng chừng 1 thìa cafe bột tam thất cùng 25 gr sữa chua, trộn lẫn với nhau và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Rửa sạch với nước và duy trì 2 lần / tuần để sở hữu làn da trắng sáng nhất .

Sinh tố bơ – sữa chua đẹp da

Bơ là loại thần dược với khung hình phái nữ, và sữa chua không đường cũng vậy. Sử dụng liên tục những loại thực phẩm này giúp đẹp da, cân đối dáng vóc, tăng sức đề kháng cho khung hình hiệu suất cao .sữa chua không đườngBạn cần chuẩn bị sẵn sàng khoảng chừng 50 gr sữa chua, 2 muỗng sữa đặc và 1 quả bơ. Xay mịn hỗn hợp với nhau và sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu suất cao dưỡng da tốt nhất .

Sữa chua và ngũ cốc sấy khô giúp bổ sung dinh dưỡng

Đây là phương pháp kết hợp hai loại thực phẩm mang lại cho cơ thể nguồn năng lượng ổn định, giúp giảm cân, giữ dáng, làm đẹp da một cách hiệu quả. 

Bạn hoàn toàn có thể chọn những loại ngũ cốc tên thương hiệu uy tín như Calbee, Nestle, Quaker … với thành phần gồm yến mạch và trái cây sấy khô có rất nhiều nguồn năng lượng, vitamin và khoáng chất. Trộn lẫn ngũ cốc với sữa chua và sử dụng trong bữa sáng hàng ngày giúp bạn chiếm hữu làn da mịn màng, tầm vóc cân đối, thon thả hơn rất nhiều .Trên đây là tổng hợp những giải pháp làm đẹp da với sữa chua không đường hiệu quả nhất. Hy vọng qua bài viết này phái nữ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại nguyên vật liệu này để chiếm hữu làn da, tầm vóc tuyệt vời và hoàn hảo nhất nhất !