Nghiên cứu cho thấy: Giấc ngủ của bạn có thể phụ thuộc vào Gen

Nhà nghiên cứu về giấc ngủ, Phó Giáo sư Bác sĩ Daniel Gottlieb thuộc Trường Y khoa Harvard cho biết:

[external_link_head]

[external_link offset=1]

• Giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi sự khác biệt về gen.
• Nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên để bắt đầu xác định được sự khác biệt về gen, và hy vọng rằng sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ và mối liên hệ với những căn bệnh nghiêm trọng khác.
• Những phát hiện này cho thấy một số biến thể gen tạo nên sự khác biệt một vài phút trong thời gian ngủ mỗi đêm. Nhưng các nhà nghiên cứu cuối cùng đã chỉ ra được một số gen ảnh hưởng đến tình trạng bệnh như thế nào, chẳng hạn như: Chứng rối loạn tăng động giảm chú ý hay bệnh tiểu đường.
• Các nhà khoa học tin rằng ở một vài khía cạnh của giấc ngủ (chẳng hạn như giấc ngủ kéo dài bao lâu và vào khi nào) đã bị ảnh hưởng bởi kích thước gen. Thời gian ngủ có liên quan đến các tình trạng bệnh như: Tiểu đường, huyết áp cao và trầm cảm.
• Biến thể gen có thể là nguyên nhân của các vấn đề về giấc ngủ, mà sau này là nguyên nhân gây ra huyết áp cao. Nhưng cũng có thể do chính gen ảnh hưởng trực tiếp lên giấc ngủ và bệnh huyết áp cao, khi mà hầu hết các gen chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng.
• Một nghiên cứu mới cho biết: Các nhà nghiên cứu đã xem xét các kiểu gen và thói quen ngủ của 47.180 người châu Âu và của 4.771 người Mỹ gốc Phi. Họ xác định được có hai biến thể gen có liên quan đến thời gian ngủ. Trong đó, có một biến thể gen quy định việc kéo dài thời gian ngủ thêm 3 phút mỗi đêm.
• Chúng tôi đã xác định được đoạn DNA ảnh hưởng đến thời gian ngủ của mỗi cá nhân. Ở những người có biến thể gen này, thời gian ngủ không chỉ dài hơn một chút mà hội chứng tăng động giảm chú ý cũng nhẹ hơn và đường huyết thấp hơn.
• Các nhà nghiên cứu cho biết: Một đoạn ADN khác (khiến giấc ngủ ngắn hơn) được xác định có mối liên hệ đến các vấn đề về tâm thần, bao gồm nguy cơ trầm cảm và bệnh tâm thần phân liệt.

Nhà nghiên cứu Jim Horne thuộc Trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ Đại học Loughborough, England cảnh báo rằng:

• Ảnh hưởng của những gen này lên giấc ngủ là rất nhỏ, chỉ hơn vài phút trong toàn bộ giấc ngủ.
• Có rất nhiều cơ chế, có thể là hàng trăm cơ chế ở não ảnh hưởng đến giấc ngủ theo cách này hay cách khác, tất cả những cơ chế này được mã hóa bằng một hay nhiều gen. Những xem xét trên đây chỉ là một phần rất nhỏ.
• Nghiên cứu này chỉ xem xét thời gian ngủ. Thêm vào đó, có những ảnh hưởng mạnh mẽ không mang tính di truyền đến giấc ngủ.
• Nhưng những phát hiện của nghiên cứu này vẫn rất thú vị và được báo cáo từ những nhà khoa học có uy tín.
• Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn chưa có bất kỳ tác động lập tức nào đến việc phòng chống, chẩn đoán hay điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Nhưng mục tiêu dài hạn của nghiên cứu này là giúp gia tăng những hiểu biết về rối loạn giấc ngủ, bao gồm những nhận biết sớm về nguy cơ rối loạn giấc ngủ.

Nghiên cứu này được xuất bản ngày 2/12/2014 trên tạp chí Molecular Psychiatry.

Tổng hợp tài liệu và dịch: Ban Thông tin Đào Tạo

Hiệu đính: Bs. CKI Nguyễn Thị Ngọc Dung – Giám Đốc Y Khoa – Trung Tâm Y Khoa Phước An

Mã tài liệu: 0969756783(*)

[external_link offset=2]