Nguyên nhân gây đờm trong cổ họng và cách loại bỏ

Sự khác biệt giữa chất nhầy và đờm là gì?

Đờm trong cổ họng là tình trạng mà hầu như ai cũng gặp phải rất nhiều lần trong đời. Vậy nó từ đâu ra và làm thế nào loại bỏ nó?

Cơ thể bạn luôn sản xuất chất nhờn. Sản xuất quá nhiều chất nhầy trong cổ họng ( đờm trong cổ họng ) của bạn thường là hiệu quả của một căn bệnh nhỏ cần được phép điều trị dứt điểm .

Sự khác biệt giữa chất nhầy và đờm là gì?

Chất nhầy được tạo ra bởi đường hô hấp dưới để phản ứng với thực trạng viêm. Khi ho ra chất nhầy dư thừa – nó được gọi là đờm .

Đờm là gì?

Đờm là chất đặc dính bám quanh cổ họng khi bạn bị ốm. Ít nhất đó là khi hầu hết mọi người quan tâm đến nó. Nhưng bạn có biết rằng bạn luôn có chất nhầy này không ?Màng nhầy tạo đờm để bảo vệ và tương hỗ mạng lưới hệ thống hô hấp của bạn. Những màng này lót :

• Miệng ;
• Mũi ;
• Họng ;
• Xoang ;
• Phổi ;

Chất nhầy dính nên hoàn toàn có thể giữ bụi, chất gây dị ứng và vi rút. Khi bạn khỏe mạnh, chất nhầy sẽ loãng và ít được chú ý quan tâm hơn. Khi bạn bị ốm hoặc tiếp xúc với quá nhiều hạt, đờm hoàn toàn có thể đặc và trở nên dễ nhận thấy hơn vì nó giữ lại những chất lạ này .Đờm là một phần lành mạnh của hệ hô hấp, nhưng nếu nó khiến bạn không dễ chịu, bạn hoàn toàn có thể tìm cách làm loãng hoặc vô hiệu nó ra khỏi khung hình .

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng sản xuất quá nhiều đờm trong cổ họng?

Có một số ít thực trạng sức khỏe thể chất hoàn toàn có thể kích hoạt sản xuất chất nhờn dư thừa nói chung ( gồm có đờm trong cổ họng ) ví dụ điển hình như :

• Trào ngược axit ;
• Dị ứng ;
• Hen suyễn;
• Nhiễm trùng, ví dụ điển hình như cảm lạnh thường thì ;
• Bbệnh phổi, ví dụ điển hình như viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, xơ nang và COPD ( bệnh phổi ùn tắc mãn tính ) ;

Sản xuất chất nhờn dư thừa cũng hoàn toàn có thể là do lối sống và những yếu tố thiên nhiên và môi trường nhất định, ví dụ điển hình như :

• Môi trường trong nhà khô ráo ;
• Tiêu thụ ít nước và những chất lỏng khác ;
• Tiêu thụ nhiều chất lỏng hoàn toàn có thể dẫn đến mất chất lỏng, ví dụ điển hình như cafe, trà và rượu ;
• Một số loại thuốc ;
• Hút thuốc ;

Bạn có thể làm gì khi có quá nhiều đờm trong cổ họng?

Nếu thực trạng sản xuất quá nhiều đờm trong cổ họng khiến bạn trở nên liên tục không dễ chịu, hãy xem xét tìm hiểu thêm quan điểm ​ ​ của nhà sản xuất dịch vụ chăm nom sức khỏe thể chất của bạn để được chẩn đoán khá đầy đủ và có kế hoạch điều trị .

Thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn

Bác sĩ hoàn toàn có thể ý kiến đề nghị dùng thuốc như :

• Thuốc không kê đơn ( OTC )

Thuốc long đờm, ví dụ điển hình như guaifenesin ( Mucinex, Robitussin ) hoàn toàn có thể làm loãng và lỏng chất nhầy để nó thoát ra khỏi cổ họng và ngực của bạn .

• Thuốc kê đơn

Thuốc làm tan chất nhầy, ví dụ điển hình như nước muối ưu trương ( Nebusal ) và dornase alfa ( Pulmozyme ) là những chất làm loãng chất nhầy mà bạn hít vào qua máy phun sương. Nếu chất nhầy dư thừa của bạn được kích hoạt bởi nhiễm trùng do vi trùng, bác sĩ rất hoàn toàn có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh .

Các biện pháp khắc phục tại nhà

• Làm ẩm không khí

Giữ ẩm cho không khí xung quanh bạn hoàn toàn có thể giúp làm loãng chất nhờn. Bạn hoàn toàn có thể đã nghe nói rằng hơi nước hoàn toàn có thể làm sạch đờm và ùn tắc. Thực ra không có nhiều dẫn chứng ủng hộ ý tưởng sáng tạo này và thậm chí còn nó hoàn toàn có thể gây bỏng .Thay vì sử dụng hơi nước, bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy tạo ẩm phun sương thoáng mát. Bạn hoàn toàn có thể chạy máy tạo nhiệt độ một cách bảo đảm an toàn suốt cả ngày. Bạn sẽ chỉ muốn bảo vệ rằng bạn thay nước mỗi ngày và vệ sinh máy tạo nhiệt độ theo hướng dẫn trên vỏ hộp .

• Giữ đủ nước

Uống đủ chất lỏng, đặc biệt là nước ấm, có thể giúp chất nhầy của bạn chảy ra. Nước có thể làm dịu sự tắc nghẽn của bạn bằng cách giúp cho chất nhầy di chuyển.

Hãy thử nhấm nháp bất kỳ thứ gì từ nước trái cây, nước dùng trong đến súp gà. Các lựa chọn chất lỏng tốt khác bao gồmtrà đã khử caffein và nước trái cây ấm hoặc nước chanh .

• Tiêu thụ những thành phần tăng cường sức khỏe thể chất đường hô hấp

Hãy thử tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có chanh, gừng và tỏi. Có một số ít vật chứng giai thoại rằng chúng hoàn toàn có thể giúp điều trị cảm lạnh, ho và chất nhầy dư thừa. Thực phẩm cay có chứa capsaicin, ví dụ điển hình như ớt cayenne hoặc ớt, cũng hoàn toàn có thể giúp trong thời điểm tạm thời làm thông xoang và đưa chất nhầy vận động và di chuyển .Có một số ít dẫn chứng khoa học rằng những loại thực phẩm và chất bổ sung sau đây hoàn toàn có thể ngăn ngừa hoặc điều trị những bệnh hô hấp do vi rút gây ra :

• Rễ cây cam thảo
• Nhân sâm
• Quả mọng
• Trái thạch lựu
• Trà ổi
• Kẽm uống

Cần nhiều nghiên cứu và điều tra hơn, nhưng so với hầu hết mọi người, việc bổ trợ những thành phần này vào chính sách nhà hàng siêu thị của bạn là bảo đảm an toàn để thử. Nếu bạn đang dùng bất kể loại thuốc theo toa nào, hãy hỏi bác sĩ trước khi thêm bất kể thành phần mới nào vào chính sách ẩm thực ăn uống của bạn ( 1 số ít hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến hiệu suất cao ) .

• Súc miệng nước muối

Súc miệng nước muối ấm hoàn toàn có thể giúp làm sạch đờm bám ở phía sau cổ họng của bạn. Nó thậm chí còn hoàn toàn có thể tàn phá vi trùng và làm dịu cơn đau họng của bạn .Trộn một cốc nước với 50% đến 3/4 thìa cafe muối. Nước ấm hoạt động giải trí tốt nhất vì nó làm tan muối nhanh hơn. Bạn cũng nên sử dụng nước lọc hoặc nước đóng chai không chứa clo gây kích ứng .Nhấm nháp một chút ít hỗn hợp và hơi ngửa đầu ra sau. Để hỗn hợp rửa sạch vào cổ họng của bạn mà không cần uống nó. Nhẹ nhàng thổi không khí từ phổi của bạn lên để súc miệng trong 30-60 giây, và sau đó phun ra nước. Lặp lại khi thiết yếu .

• Sử dụng dầu khuynh diệp

Sử dụng tinh dầu khuynh diệp hoàn toàn có thể đẩy chất nhờn ra khỏi ngực. Nó hoạt động giải trí bằng cách giúp làm lỏng chất nhầy để bạn hoàn toàn có thể ho ra thuận tiện hơn. Đồng thời, nếu bạn bị ho dai dẳng, khuynh diệp hoàn toàn có thể làm dịu cơn ho. Bạn hoàn toàn có thể hít hơi bằng cách sử dụng máy khuếch tán hoặc sử dụng dầu dưỡng có chứa thành phần này .Khi bạn đã sẵn sàng chuẩn bị, hãy mua tinh dầu tại đây. Và hãy nhớ : Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ .

Khi nào đến gặp bác sĩ hoặc trợ giúp y tế?

Đôi khi, đờm đặc hoặc chất nhầy dư thường không phải là nguyên do đáng quan ngại. Bạn hoàn toàn có thể nhận thấy nó vào buổi sáng vì nó tích tụ và khô qua đêm. Nó sẽ chảy nhiều hơn vào buổi chiều. Bạn cũng hoàn toàn có thể nhận thấy đờm nhiều hơn nếu bạn bị ốm, bị dị ứng theo mùa hoặc nếu bạn bị mất nước .Nếu thực trạng đờm không dễ chịu trở nên tiếp tục, bạn hoàn toàn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ. Có một số ít thực trạng sức khỏe thể chất hoàn toàn có thể gây ra sự tích tụ đờm, gồm có :

• Trào ngược axit ;
• Dị ứng ;
• Hen suyễn ;
• Xơ nang, mặc dầu thực trạng này thường được chẩn đoán sớm trong đời sống ;
• Viêm phế quản mãn tính ;
• Các bệnh phổi khác ;

Liên hệ với bác sĩ nếu đờm của bạn đã làm phiền bạn trong một tháng hoặc lâu hơn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có những triệu chứng khác, như :

• Ho ra máu ;
• Đau, tức ngực ;
• Hụt hơi, khó thở ;
• Thở khò khè ;
• Ho ra máu ;
• Chất nhầy dư thừa đã Open hơn 4 tuần ;
• Chất nhầy của bạn ngày càng đặc ;
• Chất nhầy của bạn ngày càng tăng về lượng hoặc biến hóa sắc tố ;
• Bạn bị sốt ;

Điều quan trọng cần nhớ là khung hình sản xuất chất nhờn mọi lúc. Có một số ít đờm không nhất thiết là một yếu tố. Khi bạn nhận thấy chất nhờn dư thừa, đó thường là phản ứng của việc bạn bị ốm. Một khi bạn khỏe mạnh trở lại, mọi thứ sẽ trở lại thông thường. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu :

• Bạn lo ngại về lượng đờm quá nhiều ?

• Lượng đờm đã tăng lên đáng kể nhanh chóng;

  Xem thêm: Tháng 12 Âm Lịch Ngày Nào Tốt, Ngày Tốt Tháng 12/2021

• Bạn có những triệu chứng khác khiến bạn lo ngại ;

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: https://mix166.vn
Category: Hỏi Đáp