Stress và cách vượt qua: Hướng dẫn thực tế từ chuyên gia tâm lý

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 gồm cá hồi, cá thu, cá trích, hàu, trứng cá muối, cá cơm. Omega-3 là axit béo không bão hòa đa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Chất béo lành mạnh này còn kìm hãm sự phát triển của tế bào khối u, trong đó có u não, làm giảm các phản ứng viêm, từ đó thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh sau mổ u não.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *